美食食谱

英雄联盟外围投注网站 1

英雄联盟外围投注网站 2

制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

1张图片

995

“这一段时间一直上班,没有休班,已经好久不上传菜谱了,今天炒了个简单的菜,传上去吧。”

英雄联盟外围投注网站 3藕的营养价值很高,藕微甜而脆,可生食也可做菜,今天我用它夹着肉蒸着吃,脆脆甜甜的英雄联盟外围投注网站 4

食材明细

食材

主料

主料

  • 2个
  • 木耳适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒适量
  • 花生油适量
  • 生抽适量
  • 蚝油适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 英雄联盟外围投注网站,适量

辅料

1节

  • 适量

辅料

料酒

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

1/2茶匙

藕炒木耳的做法步骤

薯粉

  • 英雄联盟外围投注网站 51肉切丝放在碗里
  • 英雄联盟外围投注网站 62放入生抽,蚝油,料酒,水腌制10分钟,腌制过程中去干别的,
  • 英雄联盟外围投注网站 73木耳用热水泡发备用
  • 英雄联盟外围投注网站 84藕去皮切薄片
  • 英雄联盟外围投注网站 95葱姜切丝备用
  • 英雄联盟外围投注网站 106把花生油倒入锅中加热
  • 英雄联盟外围投注网站 117把腌制好的肉放入锅中翻炒
  • 英雄联盟外围投注网站 128把花椒,葱姜放入锅中一起翻炒
  • 英雄联盟外围投注网站 139炒到肉发白后把腌肉的水倒入锅中盖锅让肉炒一会
  • 英雄联盟外围投注网站 1410把藕片倒入锅中翻炒
  • 英雄联盟外围投注网站 1511把木耳也倒在锅中,加入醋,盐翻炒
  • 英雄联盟外围投注网站 1612炒熟出锅
  • 英雄联盟外围投注网站 1713成品图,藕片酸酸脆脆的可口有开胃

1/2茶匙

小窍门肉提前加入生抽,蚝油,料酒和水腌制炒出来的肉才嫩不死,和刚买的生肉一样美味。

生抽

2茶匙

花生油

1/2茶匙

少许

蚝油

1/2茶匙

步骤

英雄联盟外围投注网站 18
01准备好食材

英雄联盟外围投注网站 19
02猪肉先净剁碎,用生抽、蚝油、盐、花生油、料酒、薯粉调味

英雄联盟外围投注网站 20
03把调味搅拌均匀,腌制2小时

英雄联盟外围投注网站 21
04藕洗净,去皮

英雄联盟外围投注网站 22
05去皮后,切薄片

英雄联盟外围投注网站 23
06把腌制好的猪肉放上藕片

英雄联盟外围投注网站 24
07再用另一块藕片把肉夹好

英雄联盟外围投注网站 25
08夹好后,摆放在碟子上,开蒸20分钟即可

凉拌藕也不错哦

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章