再不养肝就晚了,养肝便是养命

摘要:我的皮肤苍白,经常感到浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,记忆力下降,头痛、腰酸,脾气特别大,感到累、连说话都懒得说。这种浑浑噩噩的状态让我无法专心于工作,后来人事变动,我被“主动”离职。

养肝就是养命,春季养肝事半功倍!

大家是不是遇到过这样的健康困惑:皮肤变差,无端感到疲倦、烦躁、焦虑,口酸口臭,消化不良、腰部腹部赘肉增加,记忆力下降、拿东忘西,情绪不稳定,失眠多梦,感觉好像得了什么大病一样!

健康导语

然而体检也查不出什么病症,这究竟是怎么一回事呢?

  现代的人因为环境和饮食习惯都是由着自己的喜好。平时爱吃饮食油腻的东西,
喜欢吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒吸烟、饥一顿饱一顿、爱吃凉菜和各种冷冻食品,爱吃火锅,最爱涮肉。

观察一下自己的脸,如果眼睛干涩或死鱼眼、黑眼圈、脸色苍白,再闻一下自己的口气和体味,是否有酸味、臭味。

 
中医认为饮食习惯会给肝脏带来严重的负担,体内拉圾太多需要大量排出毒素,肝脏是人体内一个重要的解毒器官,体内新陈代谢主要由肝脏来掌控,负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等寒冷的春季正是养肝护肝的好时节,春季养肝从饮食下手。

再观察一下自己的大便,是否稀粘腥臭,经常白天瞌睡、夜里失眠…..

以前,家里的老人常说:

一旦出现这种身体异常,说明你的肝功能存在问题;一旦肝功能出现问题,那么后果十分严重。

【养肝就是养命】

以前家里老人常说:养肝就是养命!肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。其实中医的理论是:女人肝净就漂亮!男人肝净就强壮!

肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!

以前我为了增强自己的肝功能,保护肝脏系统,我经常泡一些药茶,像蒲公英、菊花、苦荞等,也尝试吃益肝的食物,像山药、苦瓜、红枣,但效果从来都不理想。像我这样做法的人很多,效果基本上也都和我一样。

其实,中医的理论是:

今天,我想和你谈谈护肝背后一个不为人知的秘密…能深刻认识这个秘密的不超过5%…但是认识了这个问题的人,他们无一例外的摆脱了肝功能不好的烦恼…而且,他们变的更健康了,更年轻了,更漂亮了。

女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!

那么这个秘密究竟是什么?我是怎么发现这个秘密的呢?

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事情还要从两年前说起。我刚大学毕业,得益于上天的眷顾,我经过层层选拔进入到全国五百强企业工作。年轻气盛、意气风发,进入到单位中,加班、节假日不休、外出单位领导应酬,我统统积极响应,在经常熬夜、喝酒烧烤、作息紊乱、饮食不规律中我提前透支了健康,不久我发现自己夜里失眠多梦、白天无精打采,小肚子越来越大、记忆力急速下降,常常拿东忘西;情绪波动大、爱发脾气,口干口苦…..

为什么这样说?

同时,我还发现我身体出现了数十种不适,我相信很多人会跟我一样,都有下面这些症状:

  人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。

①无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁;②眼睛干涩或者死鱼眼;③头发爱出油,面部油亮;④大便稀黏腥臭,粘稠;小便尿频尿急;⑤消化不良,腰部赘肉增加;⑥睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味;⑦浑身无力,常感到疲倦,精力不集中;⑧脸色苍白,原本红润的脸颊不见了;⑨神经衰弱,记忆力下降;⑩头痛,腿疼,肩酸,腰酸;?情绪不稳定,脾气特别大;?感到累,连说话都懒得说;?小肚子;?牙龈容易出血,伤口容易化脓;?夜里睡眠不好,失眠多梦;?前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹;?脸庞两边有肝斑;?手脚发凉,四肢发麻

 
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。

只要对照上面18种症状,肝功能不好的人一般都会符合好几条,有些甚至完全符合,就像我,我符合其中12种症状。

 
肝脏没有痛感神经,所以无论它出了问题并没有什么明显症状,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且,男女的肝脏出了问题,养肝之法有共同之法,也各有侧重:

为此我开始了我的护肝强肝之路,我坚持过运动,我喝过山药红枣粥,也喝过苦涩的汤药,但是统统无效。

想知道吗?一起来自测一下吧!

英雄联盟外围投注网站,更严重的是,我觉得我身体越来越差,哪里都不对劲,身体出现了越来越多的久治不愈的疾病。

肝脏健康自测

我的皮肤苍白,经常感到浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,记忆力下降,头痛、腰酸,脾气特别大,感到累、连说话都懒得说。这种浑浑噩噩的状态让我无法专心于工作,后来人事变动,我被主动离职。

肝脏是人体解毒器,却没有痛感神经。

痛定思痛,倍感迷茫。为什么这几年,我使用了各种护肝的方法都没有成功呢?我曾经幻想自己有一天彻底扭转肝功能,每天精力充沛的工作,皮肤白皙而不再油腻,每天光彩照人,身体状态佳,摆脱各种不适。

出了问题,下面18种方法可以直观判断:

难道我要一辈子忍受肝问题的折磨?

1无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁2眼睛干涩或者死鱼眼3头发爱出油、面部油亮4大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)5消化不良,腰部赘肉增加。6睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味7浑身无力,常感到疲倦,精力不集中8脸色苍白,原本红润的脸颊不见了9神经衰弱、记忆力下降10头疼、腿痛、肩酸、腰酸11情绪不稳定,脾气特别大12感到累,连说话都懒得说13小肚子大(常有胀气),身体浮肿14牙龈容易出血,伤口容易化脓15夜里睡眠不好,失眠多梦16前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹17脸庞两边有肝斑18乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻

直到多年之后,我认识了一位中医研究院李院长,李院长研究中医多年,他看了我的脸色、脉搏,问了我大便的情况,还有我的不适症状,也详细的了解了我吃了什么药?使用了什么保健方法?

 
如果您有1-2种以上的症状,就必须开始调理肝胆功能了长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”肝主谋虑。

他告诉了我其中的秘密,李院长告诉我:头晕、脸色差,身体各种小毛病不断,其实是一部分人的肝不好在作怪,换句话说:反复亚健康状态的本质原因在于一个人的肝功能。

 
人体的精神活动跟肝密切相关,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝藏血,血不养肝,则很容易导致肝脏无法正常代谢。何氏养生健康专家建议调理三焦。

肝脏是人体最大的代谢器官,它主要生理功能大概有1500多种,我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。肝脏干的活越多,出错的概率就越大,肝脏功能多、任务重,是一个容易生病的器官。

三焦是中医藏象学说中一个特有的名词,是上焦、中焦和下焦的合称,即将躯干划分为3个部位,横隔以上为上焦,包括心、肺;横隔以下至肚脐为中焦,包括脾、胃,肝、胆;肚脐以下为下焦,包括肾、大肠、小肠、膀胱。为人体水液运行的主要通道。三焦运行水液,是对脾、肺、肾等脏腑主管水液代谢作用。

大家最熟知的就是肝炎,除甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎外,还有酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病等。但同时肝脏又是一个没有痛感神经的器官,也就是说肝脏出了问题,不会立刻感受到疼痛,但时间久了会通过一系列症状表现出来。

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护肝就是养命,肝好百病消是李院长和研究院众多中医总结出来的,研究院里数名中医五六十年的临床经验发现:有那么一类人,总是容易被肝功能折磨,各种微小的外在因素都可能刺激他们的肝功机能,而且相继产生一系列的病症。

春分教你怎么养肝

李院长接着给我举了一个临床病例:

 
 春分时节已经到来,各种作物进入生长阶段,人体代谢也相对更加旺盛,春分后养生要注意顺势疏肝养阳,以保持身体功能协调平衡。

我之前治疗过一个患者,她才二十出头就有将近五年的求诊经历,最初患者总是月经不调,脸色黑黄、斑痘不断,为此找工作受歧视,谈男朋友总是没有结果。患者家庭条件不错,跑了很多医院,看妇科、查内科,做调理、去美容院护肤、买名贵化妆品,一直都没有明显改善。最后老病号推荐到我这里,经过对她症状的分析,我给她开具了一副护肝强肝的方子,吃不到一个月,患者的面色开始红润,斑痘开始消退,二个月后,月经正常,身体各项机能恢复正常,整个像换了个人似的。

在春天肝气旺盛升发,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏。建议大家要早睡早起,不要大悲大喜,不要过分劳累,以免加重肝脏负担。此时气温乍暖还寒,既往有高血压、心脏病、关节病、过敏等疾病容易出现病情反复或加重,身体调理上要注意依据天气变化适时添减衣物,做到“勿极寒,勿极热”,另外要注意休息,少去人员密集及花草茂盛的场所,有计划地增加运动量,调理肝脏。

同时他又指出,肝功能的改善和提升是一个复杂的过程,肝脏并不是一个单独的组织,而是和人体的脾、胃、肾、肺协同作用,以此来承担起人体的气血运行。他说目前世界上很多人都在尝试各种护肝、强肝之法,但基本上都是效果不明显,究其原因在于大部分药方的药理机制片面,药效单纯改善肝脏组织的功能,而忽视对脾、胃、肾、肺的协同调理。把人体得五脏六腑比作机械手表,肝脏就是其中得一个齿轮,你单单强化肝脏,恢复这一个齿轮的功效,而忽视对对其他齿轮的改善,那么表针仍然转动不起来。就像一场火灾,你单单泼灭其中的一处火苗,整个火势依然无法控制。这就是目前大多数护肝、强肝的人所走的误区。

【适合参营对象】

为此,李院长给我开了一个综合调理的增强护肝方子。他说这个方子是他和研究院的几位中医老专家研究多年的方子,它的药理在于一方面针对肝脏,强化肝功能,修复肝组织;另一方面将肝脏和人体的脾、胃、肾、肺视为一个整体,激发脾、胃、肾、肺的功能,协同调理肝脏功能,改善肝脏运行环境。

7类人排毒,效果立竿见影!

那么这个护肝的方子是什么呢?名字叫做清甘莲,由22位配料组成:葛根、莲子、绿豆、茯苓、杜仲雄花、叶黄素酯、黑枸杞、黄精、决明子、甘草、蒲公英、茉莉花、菊花、橘皮、番茄、麦片、绿茶、金银花、罗汉果、雪梨、蓝莓、胡萝卜组成。

1、高血压、痛风、高血脂及脑供血不足引起的系列疾病,糖尿病早期(糖耐量异常);

现在让我们来看看这些配料他们各自的功效:

2、肝炎、脂肪肝、肾结石、肾炎、胆结石、胆囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、前列腺炎、关节炎、便秘;

葛根、莲子、绿豆、茯苓、决明子:这5味中药的主要功效就是纾解失眠、健忘症状,缓和情绪,调理亚健康状态。

3、肥胖、痤疮、粉刺、乳腺增生、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、附件炎、内分泌失调、色斑、皮肤粗糙灰暗、各类问题性皮肤调整;

蒲公英、茉莉花、菊花、橘皮、番茄、麦片、绿茶这7味中药的主要功效就是促进受损肝细胞再生和修复,健肝养肝,迅速恢复肝功能。

4、头晕、乏力、睡眠差、食欲不振、易疲劳、健忘失眠、男女性功能低下;

杜仲雄花、黑枸杞、黄精主要解决肝与其他人体脏器失调的问题,如肝肾失调、肝脾失调,固本升元气。

5、有孕育计划,并希望减少胎毒,提高母婴抵抗力的夫妻双方;

叶黄素酯、金银花、罗汉果、雪梨主要功能是清肺排毒,保护肝脏,减少毒素对肝细胞损伤,增强肝的代谢能力,疏解肝气郁结。

6、渴望净体塑身,提高免疫能力,延缓衰老、恢复年轻态的人士;

甘草、蓝莓、胡萝卜是最常用的排毒散瘀、提升整个机体的免疫力和抵抗力之药。

7、想远离癌症,预防重大疾病的人群。

清甘莲是一个逻辑严密的护肝之方,更重要的是它能改善肝功能不好的体质,优化身体微环境,内调外养,彻底解除导致肝功能变差的身体诱因。

您要的不仅是排毒,而是让您身心灵慢性疾病能够自我疗愈得到真正的健康,从内而外散发美丽与光彩。

我的感受最为明显,当我拿到了清甘莲这个配方的时候,你也知道,我们也会有一些简单的养生知识,想到这个方子能彻底强肝护肝,恢复肝功能,所以我坚持了2个月。

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结果奇迹发生了!一个朋友忽然问我:为什么突然状态变好,面色白净、神采奕奕,脾气也分外温和。

其实在这两个月里,我时刻感到自己身体的变化:一周,体虚症状明显改善;二周,神清目明,记忆力变好;一个月,脸色红润正常,精力充沛,原本的一系列身体不适都消失不见。

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