4大越吃越瘦消脂食物,令你越吃越瘦美

摘要:吃货们留意了,除了吃以下几种食用品可以让你不长胖外,你还需要改变一下自己的饮食方式,最好可以做到少食多餐,时不时地吃点东西,你的身体就会慢慢调整,来适应你的这个习惯,以至于新陈代谢总也慢不下来。这样既能更好的控制了饮食总量,也不用担心一下子吃进往太多食用品,导致身体发胖。 请记住本站备用网址:代刷网,收藏本站链接地址: 1.燕麦 大数,阳新论坛,奇热影音 吃货要想热控减肥,首先需要控制的就是 […]

高升排骨的做法

今天小编教大家一道吉祥菜,寓意节节高升的高升排骨,浓郁的酱汁特别的入味,喜欢吃排骨的朋友一定不要错过的美味。高升排骨  主料 :排骨 750克  配料:香菜 葱 姜  调料:香叶 花椒 八角 料酒15克 醋30克 糖45克 酱油60克(老抽15克 生抽45)克 水75克(实际用量稍大些约100克)  高升排骨的做法  1、准备好材料。  2、排骨加姜片葱段焯水,尽除血沫后洗干净。  3、准备调料, […]

木樨籼糯藕的做法,美酒佳肴美食指南

桂花糯米藕不会拍照又不会用滤镜,很吃亏! 3张图片食材明细主料糯米适量莲藕一节辅料红糖适量桂花适量甜味口味煮工艺数小时耗时普通难度桂花糯米藕的做法步骤1糯米提前浸泡几个小时。2莲藕先去皮(我这步忘记了)!然后切掉盖子。3向里面灌入糯米,用筷子辅助灌满。4用牙签固定盖子。5放入锅中,加足够多的水,和红糖、桂花。大火烧开,转小火煮2个小时。多次翻面。6两个小时后汤汁浓稠。7因莲藕不易入味,自己做的又不 […]

lol外围投注app美食菜谱英国菜,你以为英国人自古以来都不会做菜

导语:英国饮食不但难吃而且难看,可谓真正的“料理”,但中世纪的英国菜,色香味俱全,其创意与技艺令人称奇。从美食之邦到料理,是什么让英国菜沉沦至此?  英国美食  英国往往给人以十分美好的联想:高贵冷艳的王室、庄严肃穆的古堡、令无数学子心驰神往的大学美中不足的是,不少人对英国的美好印象在吃下一口英国烹饪艺术结晶的瞬间就会了,从此对英国由粉转黑。英国菜究竟有多难吃?2005年伦敦和巴黎竞争奥运会主办权 […]

美食食谱

5张图片 1张图片 “家人吃饼干,向来偏爱咸味的。所以这次做的曲奇饼我也加了3克盐,糖粉比原配方少了一半,加了切碎的葱花,做出来的曲奇饼咸香酥脆,细嚼之下有浓郁的香葱味,特别好吃。 上午做了一份,拍完照就被三个在家过周末的小吃货一扫而空,看他们喜欢吃,下午再接再厉又做了一份。其实呀,第二份手法熟练了,挤出来的花纹线条流畅很多,大小更 均匀,比这一份好看多了,可惜到了傍晚,光线不太好,没有将成品图拍 […]

lol外围投注app素炒手撕包菜的做法,美味的吃食美食指南

1张图片 4张图片 食材明细 食材明细 主料 主料 包菜适量 包菜一棵 五花肉适量 辅料 辅料 酱油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 鸡精适量 青红椒适量 葱适量 姜适量 蒜适量 配料 原味口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 食盐适量 lol外围投注app,酱油适量 十三香适量 鸡精适量 素炒手撕包菜的做法步骤 1包菜手撕成块,用淡盐水泡5分钟,淘洗控水。 2葱姜蒜切好。 3锅中放油烧热放入葱 […]

芒果汁浇山药的做法,芒果汁的做法

2张图片 2张图片 “芒果汁浇山药,一款小清新菜品!儿子说这不会是黑暗料理吧,哈哈,吃了一口说,这是妈妈的创意菜!家常做法,供大家参考” “芒果,儿子一直都喜欢吃!早餐来一杯:芒果汁,舒服了胃,美丽了眼,更让嘴巴过了瘾……” 食材明细 食材明细 主料 主料 山药一根 lol外围投注app,芒果一个 芒果一个 辅料 辅料 水适量 矿泉水适量 果味口味 拌工艺 半小时耗时 简单难度 清淡口味 技巧工艺 […]

美食食谱

1张图片 1张图片 “芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。嫩嫩的芹菜芽炒出来不会烂,比较有嚼劲!炒牛肉猪肉都比较合适,配上鸡心很不错。” “见过绿豆芽,黄豆芽有没有见过花 […]

lol外围投注app干炸小喜鱼的做法,糖醋小喜鱼的做法

3张图片 3张图片 “三步做酥炸小鲫鱼,鱼刺直接吃,香酥补钙” “把小鲫鱼用油炸酥,然后用糖醋汁焖炖,鱼刺酥软直接食用” 食材明细 食材明细 lol外围投注app,主料 主料 小鲫鱼适量 盐适量 小鲫鱼几条 葱适量 姜适量 盐适量 辅料 辅料 植物油适量 料酒1勺 生抽两勺 糖3勺 醋四勺 咸鲜口味 炸工艺 十分钟耗时 简单难度 酸甜口味 焖工艺 廿分钟耗时 简单难度 干炸小鲫鱼的做法步骤 糖醋小 […]

你了解吗,炝炒西兰花的做法

237次 5张图片 说到西兰花想必广大吃货朋友们一定对此不会感到陌生吧,西兰花是我们日常生活中常见的蔬菜,西兰花营养价值极高,而且口感特别鲜嫩可口,因此受到不少人的喜爱和青睐,成为我们日常餐桌上必不可少的宠儿,那么,炒西兰花的家常做法,有哪些? 食材明细 主料 一、炒西兰花的家常做法 西兰花1颗 1、炝炒西兰花 辅料 原料 大蒜3瓣 干辣椒3个 鸡粉少许 盐1调料匙 西兰花、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐 […]

正宗泡椒凤爪的做法大全,美食食谱

泡椒凤爪是一种大众食品,各自有着自家的配方,谈不上谁的最正宗,只要吃的人最喜欢就是最好。所以相对来说,最合适自己口味的泡椒凤爪,就是正宗的泡椒凤爪,每个人都可以做出正宗的泡椒凤爪,那就是按照自己口味调配出来的凤爪。 1张图片 食材明细 秘制正宗泡椒凤爪的做法 主料 鸡爪500克 食材准备 辅料 鸡爪,洋葱,胡萝卜,芹菜,桂皮,八角,草果,豆蔻,花椒,红辣椒,泡椒,盐,鸡精,白醋,味精,糖。 西芹适 […]

lol外围投注app美食食谱,奶牛戚风的做法

1张图片 1张图片 “从来没有试过巧克力和香蕉的组合,看到这个方子就很想试试,喜欢的朋友不要错过哦!” “曾经酷爱斑马纹,可是没能做成功,这次又撸了奶牛戚风,纹路还是不够理想,好在没失败。” 食材明细 食材明细 主料 主料 低筋面粉120克 鸡蛋6个 可可粉12克 热开水22克 细砂糖Alol外围投注app,15克 鸡蛋4个 玉米油40克 牛奶45克 低筋面粉80克 细砂糖60克 辅料 辅料 可可 […]

杏鲍菇如何做好吃呢,干煸手撕杏鲍菇的做法

杏鲍菇怎么做好吃呢 杏鲍菇不能和哪些食物同食 杏鲍菇不能和哪些食物同食杏鲍菇不能和什么一起吃杏鲍菇是一种物美价廉,而且口感非常好的菌类。肥肥而白的菌柄口感甚至比菌盖还好吃。那到底吃杏鲍菇不能和什么一起吃呢…杏鲍菇不能和什么一起吃杏鲍菇是一种 杏鲍菇不能和什么一起吃 杏鲍菇是一种物美价廉,而且口感非常好的菌类。肥肥而白的菌柄口感甚至比菌盖还好吃。那到底吃杏鲍菇不能和什么一起吃呢&#823 […]

蒸面条的做法大全,四季豆版

蒸面条的做法来源于河南和安徽等地,是先将湿面条蒸熟然后与炒的菜混合,最为传统也是最为常见的就是四季豆或者扁豆加上五花肉做出来的蒸面条,看上去有一点类似炒面,不过面会更湿润细腻。 3张图片 面条的做法”/> 食材明细 蒸面条的做法 主料 面条的做法”/> 五花肉300 食材准备 辅料 五花肉,豆角,芹菜,葱,姜,酱油,五香粉,鸡精,盐,细面条。 四季豆200 方法 […]

懒人蛋挞的做法,紫薯蛋挞的做法

咕咕非常喜欢去KFC买蛋挞吃,那酥脆的蛋挞皮配上嫩滑香甜的内陷实在美味,常常吃了一个就忍不住又一个,常常不知不觉自己一人就吃掉一盒蛋挞~ 1张图片 但后来经一位烘焙达人提点,才发现其实做蛋挞一点也不难,自己在家也能轻松做出美味蛋挞~ “很早之前在KFC看到过紫薯蛋挞,但是一直没有吃过。前段时间和朋友一起去KFC寻找紫薯蛋挞,结果得到一个特别糟糕的消息——已经下架了,感觉甚是遗憾。吃货的心思大家都是 […]